試合を組み立てる「投げ」動作の習得～スキル強化とシーンに則したスキルの選択～【全3巻】1024-S スポーツ、レジャー

Name: 試合を組み立てる「投げ」動作の習得～スキル強化とシーンに則したスキルの選択～【全3巻】1024-S
Brand: 試合を組み立てる「投げ」動作の習得～スキル強化とシーンに則したスキルの選択～【全3巻】1024-S
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試合を組み立てる「投げ」動作の習得～スキル強化とシーンに則したスキルの選択～【全3巻】1024-S スポーツ、レジャー

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商品情報

指導・解説：深見忠司（愛知県／名古屋市立滝ノ水中学校男子ハンドボール部顧問）
実技協力：名古屋市立滝ノ水中学校男子ハンドボール部

2017年、2年生の夏まで公式戦の経験がなかった選手たちで全中を制した滝ノ水中学校。しかも、メンバー全員が中学校からハンドボールを始めた選手でした。さらに全国大会でのパス成功率は99％（レギュラーメンバー）。その躍進の原動力になったのは「投げることにこだわった日々の練習」と深見先生は言います。本作ではこの驚くべき結果を生み出した練習メニューを紹介します。

【第1巻】パス
リスト系 5m
・プッシュパス
・バウンドパス
・ラテラルパス①
・クロス
エルボー系 8m
・ラテラルパス②
・ラテラルフェイク
エルボー系 10m
コンパクトショルダー系 12m
コンパクトショルダー系 15m
(75分)
【第2巻】シュート
イントロダクション
フルショルダー系 20m
シュートフォーム
ステップシュート
・ピッチャー投げ
・ステップを踏む
・シュートの実践
・試合に近づけて実践（45度）
ジャンプシュート
・スキップからジャンプ
・試合に近づけて実践（45度）
逆足シュート
・8の字を描いてトップをつくる（0歩・2歩）
・試合に近づけて実践
サイドシュート
・目線とリリースポイント（左サイド）
・シュートの実践（左サイド）
・目線とリリースポイント（右サイド）
・シュートの実践（右サイド）
ポストシュート
目線とリリースポイント
シュートの実践
(76分)
【第3巻】ボールワーク
イントロダクション
スリーポイントパス
オープン
・カットイン
・ミドルシュート
・フェイント
クロス
・ミドルシュート
・カットイン
リターン
・カットイン
・ミドルシュート
アクティブメソッド
・1対1
・3対3
アクティブメソッド（＋ポスト）
・2対2
アクティブメソッド（サイドシュート）
・5対4
まとめ
(74分)

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